Нэг аяга эрүүл мэндээр өдрийг эхлүүлээрэй.🌞✨
Kuvings шүүс шахагчийн тусламжтайгаар таны биеийг тэжээх нь урьд өмнө хэзээ ч амар байгаагүй. Амгалах бүрээсээ таашаал авч, илүү эрүүл, илүү аз жаргалтай шүүсийг нэг нэгээр нь уугаарай.
💗 1 дэх өдөр: Ягаан шүүс – “Ягаан адислал”
Гоо сайхан, адислалын аяга.
🍎 Орц:
• 1 ягаан бэрсүүт жүрж
• ½ аяга гүзээлзгэнэ
• 1 алим
• ½ нимбэг
⭐ Зөвлөгөө:
Усан үзмийн амтат амт, гүзээлзгэний амтлаг байдал нь төгс тэнцвэрийг бий болгодог. Энэхүү шүүс нь С витаминаар баялаг бөгөөд гялалзсан арьсыг дэмждэг.
🍹 Заавар:
1. Бүх найрлагыг нь угааж, тохирох хэмжээгээр нь зүснэ.
2. Kuvings AUTO10 ашиглан шүүс.
3. Шилэн аяганд хийгээд сайхан өнгөрүүлээрэй!
💚 2 дахь өдөр: Ногоон шүүс – “Байгалийн цэвэрлэгээний холимог”
Байгалийн хүчээр бие махбодоо сэргээ.
🍎 Орц:
• Селөдерейний 2 иш
• 1 өргөст хэмх
• 1 аяга бууцай
• 1 ногоон алим
• ½ нимбэг
⭐ Зөвлөгөө:
Хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй ногоон ногоотой. Өргөст хэмх нь чийгшүүлж, ногоон алим нь чихэрлэг мэдрэмжийг авчирдаг.
🍹 Заавар:
1. Бүх найрлагыг угааж, цавчих.
2. Kuvings AUTO10-тай шүүс.
3. Цутгаж, сайхан өнгөрүүлээрэй!
🧡 3 дахь өдөр: Жүржийн шүүс – “Аз жаргалтай жүржийн холимог”
Таны сэтгэл санаа, эрч хүчийг дээшлүүлэх жимсний хольц!
🍎 Орц:
• 2 лууван
• 2 мандарин
• 1 халбага цагаан гаа
⭐ Зөвлөгөө:
Амтат, эрч хүчтэй энэхүү хольц нь цитрус болон луувангийн шим тэжээлийг хослуулж, цагаан гааны цохилтоор таныг дулаацуулдаг.
🍹 Заавар:
1. Найрлагыг нь угааж, цавчих.
2. Kuvings AUTO10 ашиглан шүүс.
3. Шилэн аяганд хийгээд сайхан өнгөрүүлээрэй!
💛 4 дэх өдөр: Шар шүүс – “Гялалзсан гялалзсан холимог”
Энэхүү алтан үрлийн тусламжтайгаар дотроосоо гялалзаарай.
🍎 Орц:
• 2 алим
• ½ халбага турмерик
• 100 мл ус
• ½ нимбэг
⭐ Зөвлөгөө:
Турмерик нь халуун ногоотой, халуун ногоотой амтыг нэмж, гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжиж, гялалзсан гэрэлтдэг.
🍹 Заавар:
1. Алимыг бэлтгэж, зүснэ.
2. Kuvings AUTO10-тай шүүс.
3. Цутгаж, сайхан өнгөрүүлээрэй!
🤍 5 дахь өдөр: Цагаан шүүс - "Puremond"
Цөцгий, цэвэр амттай цэвэр тэжээл.
🍎 Орц:
• 250гр бүйлс
• 250 мл ус
⭐ Зөвлөгөө:
Цөцгийтэй бүйлсний сүүг энгийн болгосон. Таны өдрийн тэжээллэг эхлэл болох гайхалтай.
🍹 Заавар:
1. Бүйлсийг 3-аас доошгүй цагийн турш дэвтээнэ.
2. Кувингс AUTO10-д халбагаар аажмаар нэмнэ.
3. Шилэн аяганд хийгээд сайхан өнгөрүүлээрэй!
❤️ 6 дахь өдөр: Улаан шүүс - "Зүрхэн улаан"
Зүрх сэтгэлдээ эрч хүч өгч, дотроосоо гэрэлтээрэй.
🍎 Орц:
• 2 улаан лооль
• 1 улаан хонхны чинжүү
• 1 алим
• ½ нимбэг
⭐ Зөвлөгөө:
Ликопенээр савлаж, амтат хурц амттай тэнцвэртэй. Сэргээх, сэргээх.
🍹 Заавар:
1. Найрлагыг нь угааж, жижиг хэсгүүдэд хуваана.
2. Kuvings AUTO10 ашиглан шүүс.
3. Цутгаж, сайхан өнгөрүүлээрэй!
💜 7 дахь өдөр: Нил ягаан өнгийн шүүс – “Залуу нил ягаан”
Залуу насыг сэргээх гоо сайхны нууц.
🍎 Орц:
• ½ аяга нэрс
• 1 аяга усан үзэм
• ¼ нил ягаан байцаа
• ½ нимбэг
⭐ Зөвлөгөө:
Хөгшрөлтийн эсрэг болон эрч хүчийг дэмждэг антиоксидантаар баялаг.
🍹 Заавар:
1. Бүх найрлагыг нь бэлтгэж, байцаа цавчих.
2. Kuvings AUTO10-тай шүүс.
3. Цутгаж, сайхан өнгөрүүлээрэй!
📸 @rawfoodhaccolab
